Rückenschule in Hoffenheim

Viel Sitzen, viel Stehen oder sogar starke körperliche Herausforderung im Job, die nicht rückengerecht ausgeführt werden können, sind häufig die Auslöser für die ersten Rückenscherzen oder gar den Bandscheibenvorfall.
Du willst dem Entgegenwirken und langfristig deine Gesundheit erhalten?
Du hast schon schmerzen und willst sie minimieren oder gar loswerden?
Meine Kursteilnehmer lieben den Mix aus Theorie und Praxis, die von mir mit Spaß vermittelt werden. Auch Teilnehmer, die seit Jahren nichts mehr für ihre Gesundheit oder Sport gemacht haben, fühlen sich in meinen Kursen sehr wohl, da die Übungen so aufgebaut sind, dass sowohl fittere als auch weniger fitte Teilnehmer wertvolle "Learnings" mitnehmen.
Ich bin mal gespannt, welche Übungen dir am meisten Freude bereiten und bei welchen du sofort die Möglichkeiten siehst sie in deinen Alltag zu integrieren.
Ich freue mich auf dich.
dein
Markus
Trainer & Coach

Rückenschule in Hoffenheim.
Nächster Start 10.04.24
Frühbucher Rabatt: 119,-
10.04.24-19.06.24: 139,-