Fitnessworkout-Ganzkörperkräftigung in Sinsheim/Dühren

Beim Fitnessworkout-Ganzkörperkräftigung wirst du über unterschiedliches Zirkeltraining Kräftigungsübungen mit und ohne Kleingeräte für eine verbesserte Haltung sowie für mehr Kraft und Stabilität des ganzen Körpers absolvieren. Dadurch wird ebenfalls das Herz-Kreislaufsystem und deine Fitness verbessert. Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit, Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur Entspannung sind ebenfalls in der Trainingseinheit intergriert. Die Leistungs-und Entspannungsfähigkeit des gesamten Körpers wird verbessert.
Nach § 20 SGB V wird der Kurs von deiner gesetzlichen Krankenkasse 2x Jahr bezuschusst.

Hinweis: Der Kurs ist von gesetzlichen Krankenkassen als Cardiotraining Bezuschussbar!